Quanto sono necessari gli integratori in gravidanza

Gli scaffali delle farmacie e delle parafarmacie sono pieni di integratori multivitaminici, spesso anche abbastanza costosi, per la donna incinta o che allatta. Questi prodotti contengono una grande varietà di vitamine e minerali, dalla vitamina C allo iodio, dal magnesio al rame, dalla vitamina K allo zinco. Ma

Continua a leggere

Come dimagrire con gli integratori

La dieta dimagrante deve essere costituita da un piano alimentare ben bilanciato, leggero e studiato sulle esigenze del singolo. Una dieta corretta, la pratica di eseguire della buona attività fisica e la scelta dei giusti integratori alimentari sono i pilastri

Continua a leggere
1 6 7 8 9 10 43