Consigli utili per un Safari

Per godersi un safari perfetto è necessario sapere dove andare e quando andare: solo così si può essere certi di vivere un’esperienza fantastica di turismo lento. A tal proposito, il periodo più indicato è quello della stagione secca, e quindi

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Quanto sono necessari gli integratori in gravidanza

Gli scaffali delle farmacie e delle parafarmacie sono pieni di integratori multivitaminici, spesso anche abbastanza costosi, per la donna incinta o che allatta. Questi prodotti contengono una grande varietà di vitamine e minerali, dalla vitamina C allo iodio, dal magnesio al rame, dalla vitamina K allo zinco. Ma

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Come dimagrire con gli integratori

La dieta dimagrante deve essere costituita da un piano alimentare ben bilanciato, leggero e studiato sulle esigenze del singolo. Una dieta corretta, la pratica di eseguire della buona attività fisica e la scelta dei giusti integratori alimentari sono i pilastri

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